PRESENTATION DU STUDIO
Tarifs coaching sportif privé et personnalisé:
​
Unité: 25 euros
10 sessions: 200 euros (soit 20 euros la session) / 4X60 euros
20 sessions: 300 euros (soit 15 euros la session) / 6X50 euros
​
​
​
C’est au cœur de Fontenilles que j’ai le plaisir de vous accueillir dans mon studio équipé d'une Power Plate, "ESPRIT GYM' by Nadia", espace dédié au bien-être et à la remise en forme, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
​
Les séances durent 30 minutes et cela équivaut à 1h30 d'entrainement traditionnel.
Il s'agit de coaching privé, personnalisé et toujours encadré par un coach professionnel.
​
Moi, Nadia, coach Power Plate depuis maintenant plus de 10 ans en France et au Canada, je serai là pour répondre au maximum à vos attentes.
​
Grâce au Power Plate, il est désormais possible d’obtenir rapidement et facilement des résultats surprenants, que vous soyez un homme ou une femme, de tout âge.
​
Ce principe d’entrainement répond aux conditions de vie actuelles car il est beaucoup plus rapide mais aussi, de par son principe, il permet d’être 3 fois plus efficace qu’un entrainement classique.
​
A la fin, vous vous sentirez mieux dans votre corps donc mieux dans votre tête.
La pratique du Power Plate, suivie par un coach professionnel, vous aidera tout au long de vos séances à retrouver une silhouette tonique et galbée et d’avoir un mental d’acier.
​
Je m’assurerai de vous écouter lors de votre premier rendez-vous afin d’en ressortir tous vos besoins. J’établirai un programme qui évoluera séance après séance afin de répondre au mieux à vos attentes, tout en s’adaptant à votre niveau de condition physique et éviter la routine.
Pendant vos vacances, si vous voulez faire quelques devoirs, vous pourrez trouver mes livrets en vente au studio pour seulement 10€.
​
Abdos fessiers En forme en 6 semaines
​
La musculation En forme en 6 semaines
​
50 ans et Plus En forme en 6 semaines
